SUCO DETOX faz perder 5 quilos em 15 dias - Vídeo

Nutricionista Laila Biancardini dá a receita deste delicioso suco Detox, que acelera o metabolismo e ajuda a perder peso rapidamente.


Receita:
Bata na centrífuga
1 cenoura com casca, lavada com escovinha
2 folhas de couve com o talo
2 ramos de salsinha ou coentro
1 fatia de abacaxi com casca, lavado com escovinha  antes de cortar
1 pepino
1 maçã com casca

Não precisa adoçar, não acrescente açúcar nem adoçante.
Substitua uma refeição do dia por ele, de preferência o café da manhã...

Observação:
Se fizer no liquidificador, coe ou faça com apenas a metade de cada ingrediente e meio copo de água.




2 comentários:

  1. Gostaria de receber o que comer todos os dias. Dieta diaria!!!
    Atenciosamente,
    Elaine Bezerra

    ResponderExcluir
  2. quero perder 8 kilos
    Atenciosamente,
    ETILANDIA

    ResponderExcluir

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